Son algunas de las recomendaciones que las pediatras Concepción Villaescusa y María Jesús Mojón que en forma de vídeos divulgativos viene realizando el Colegio de Médicos de Cádiz (COMCADIZ) y que en esta ocasión dedica a la actualidad de la vacunación covid-19 en la infancia.
En este vídeo editado por el COMCADIZ, ambas pediatras recuerdan a los padres la importancia de que la inmunización en niños sea completa, de ahí la necesidad de que los progenitores marquen en su agenda la segunda dosis, que en el caso de la infancia está indicada a las ocho semanas de la primera.
Bruno Le Marie, ministro de Finanzas francés, explica en cuatro minutos de discurso porque aboga por la lectura y contra el abuso de las pantallas y redes sociales. Lo cuenta como lo ha vivido en su casa, como lo vivimos mucho.
Desde la Consejería de Salud y Familias se indican una serie de recomendaciones a llevar en casa si se ha determinado que su hija/o debe ser confinado (bien por presentar síntomas o por contacto directo).
Seguir las recomendaciones de la Consejería de Salud y Familias en este supuesto o cualquier otra medida de prevención es VITAL para impedir la propagación del covid.
¿Qué debemos hacer si nuestro hij@ está confinad@?
Deberá permanecer en su domicilio.
Permanecer la mayor parte del tempo en una habitación individual y preferiblemente con la puerta cerrada (y trate de realizar actvidades que le entretengan como leer, dibujar, escuchar la radio, escuchar música, ver televisión, navegar por internet, etc).
En el caso de los niños, uno de los progenitores puede decidir realizar el aislamiento con el menor. En este caso deberá permanecer todo el periodo con él/ella, no pudiendo terminar la cuarentena antes ni intercambiarse con el otro progenitor.
A ser posible que el/la alumno/a (y los adultos que realicen con él/ella el aislamiento) usen su propio baño, es decir, que no lo compartan con ninguno del resto de los convivientes.
Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar o manipular pañuelos que haya usado para cubrirse. También puede utlizar soluciones hidro-alcohólicas.
Restringir al mínimo imprescindible las salidas de la habitación o de la casa y, cuando sea necesario salir, lleve siempre una mascarilla quirúrgica.
Limitar en la medida de lo posible el contacto con convivientes.
Esperamos que estas recomendaciones ayuden a saber como llevar mejor los confinamientos en domicilio.
Necesitamos la colaboración de toda la comunidad educativa para que el cuidado individual repercuta en nuestra colectividad.
El 23 de enero se celebraDía Mundial de la Escritura a Mano, dedicado especialmente a la caligrafía y a su contribución al aprendizaje.
¡Adiós a teclados!
Cada día, también en el entorno escolar, está desapareciendo coger lápiz, bolígrafo y papel y escribir a mano, pero no podemos olvidar algunos beneficios:
Desarrolla la función cognitiva, al poner en marcha el proceso mental de descifrar del lenguaje oral la letra adecuada y ordenar el cerebro a la mano que desarrolle el pensamiento mental.
Desarrolla también la capacidad de detectar un error (tachones, borrones que parecen que afean la escritura a mano, no es más que un aprendizaje mental).
Escribir a mano desarrolla la capacidad de planificación y organización de ideas.
Desarrolla la coordinación oculo manual, estimula la creatividad (cada letra es distinta no está predeterminada por una máquina).
Evita la sobreestimulación de las máquinas.
Ahorra energía (jeje,. pues claro).
Y quizás lo más importante para el alumnado que inicia la etapa de Educación Primaria, ayuda a la lectura. Escribir a mano y dibujar provoca que haya mucha más actividad en áreas sensoriales y motoras del cerebro que cuando se teclea en un ordenador. Se estimulan áreas frontales inferiores para el procesamiento del lenguaje. Escribir a mano activa áreas cerebrales que también están implicadas en la memoria y facilita la codificación de nueva información. Por ello, cuanto más se utilicen, mejores serán las condiciones para el aprendizaje de los niños.
La secretaria provincial del sindicato de docentes ANPE, María del Amo, repasa los comportamientos que las familias tienen que evitar a la hora de afrontar las tareas escolares
on el caballo de batalla de muchas familias. A partir de tercero de Primaria -en la mayoría de los casos- las tardes se complican y las maletas regresan a casa cargadas de libretas con tareas pendientes. Según una encuesta elaborada por TNS Demoscopia el 80% de los alumnos de primer ciclo recibe ayuda de sus padres para hacer los deberes, porcentaje que se rebaja al 45% en el caso de los estudiantes de Secundaria, según una encuesta elaborada por TNS Demoscopia. Llegados a este punto a los progenitores les surgen no pocas dudas. ¿Cuál debe ser su papel en este asunto? ¿Cómo deben implicarse sin interferir de manera perjudicial en la educación de sus hijos o en su autonomía?
Lograr el equilibrio no es sencillo. Tampoco vale de nada quejarse ni criticar las decisiones del profesorado al hilo de debates ya manidos sobre la idoneidad de llevar tareas a casa, como advierte María del Amo, presidenta del sindicato de docentes ANPE en Málaga. «Los deberes contribuyen a afianzar lo aprendido en el aula y ayudan a inculcar hábitos de estudio. Siempre que se respete la proporcionalidad entre las tareas y los tiempos de juego y descanso que también necesitan los niños son positivos. No deben suponer ningún drama» defiende esta profesional. De su mano repasamos el decálogo de errores más comunes que cometen los padres a la hora de realizar dichas tareas escolares con sus hijos y cómo solventarlos.:
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No hacer las tareas en cualquier sitio: hay que fijar un rincón de estudio. «Uno de los problemas de fondo más graves que hemos detectado en ANPE es que los niños se ponen a hacer los deberes en cualquier lugar. En la cocina mientras su madre prepara la cena, en el cuarto mientras otros ven la tele... Es muy importante que la familia fije un sitio para hacer estas tareas. Ese rincón de estudio debe estar rodeado además de un ambiente de trabajo, sin distracciones, para que el menor entienda que nos lo tomamos en serio» destaca esta docente. ¿Y los padres? «Lo ideal es que mientras ellos hacen los deberes mantengan un silencio. Es positivo, por ejemplo, que también nos vean concentrados, leyendo un libro o trabajando para transmitirles un buen mensaje», añade.
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Protestar por la cantidad y calidad de los deberes delante de los hijos. En lugar de eso, Del Amo propone aceptar la realidad: «Que son los que son y los que tocan. Y si se considera que sobrepasan los límites razonables, modificárselo al centro educativo, pero nunca criticar al profesor delante de los niños». Desde el sindicatos de docentes recuerdan la importancia de que las familias respeten lo que dicte el tutor y se cuestione, «ya que en definitiva se les está preparando también para la vida, y en ella se encontrarán también con mucho trabajo y deberán hacer esfuerzos», alegan.
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Hacerles los padres las tareas: «Eso no sirve de nada» Para la representante de ANPE en Málaga se trata de aplicar el sentido común. Los deberes son cosa de los niños y que los asuman sus padres para quitarles trabajo o ir más rápido «no sirve absolutamente de nada». «Ello no aumenta su capacidad de trabajo ni su disciplina. Podemos ayudarles pero nunca hacérselos. Es preferible dejar algo en blanco si no se entiende o que lo hagan mal y en el centro se den cuenta de sus fallos. Hay que educarlos no solo en conocimientos sino también para la vida. En el futuro tropezarán y se tendrán que caer y levantar aprendiendo de sus errores», sostiene María del Amo.
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Una forma de reforzar su autonomía. Para los profesores es vital que los padres entiendan que los deberes no son solo nuevos aprendizajes de conocimientos, sino que son refuerzos clave y una ocasión para trabajar de manera autónoma. «El papel de la familia pues deber ser el de explicarles dudas, ayudarles y guiarles a encontrar la respuesta que buscan», apunta Del Amo.
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Convertir los deberes en el momento discusión del día. Quien tenga hijos de más de 8 años a bien seguro lo habrá vivido en sus carnes. La tensión llega a muchas casas cuando toca sacar las libretas de las mochilas. Entonces empiezan las negociaciones, el «déjame 10 minutos más ver la tele que estoy cansado», el «ahora me pongo que me da tiempo»... Mantener la calma a veces no es sencillo pero el consejo de los docentes pasa por no perder los nervios ni convertir el momento tareas escolares en una batalla campal. Ello, advierten, es muy negativo para los niños. «En su lugar debemos intentar que sea un tiempo de paz y tranquilidad. Es perjudicial crearles ansiedad ligada a la escuela», sostienen.
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Los grupos de Whatsapp no son la agenda de los niños, ¡ojo! Es uno de los errores más habituales. Las nuevas tecnologías son un arma de doble filo. Y es que si bien ayudan a muchas familias a organizarse, en el caso de los deberes los grupos de Whatsapp pueden ser muy perjudiciales para la educación de los escolares. El consejo de los profesores es claro: «Los padres NO pueden hacer las veces de agenda de sus hijos ni solucionarles la papeleta a través de dichos grupos de Whatsapp porque ello no ayuda a hacerles responsables cara a un futuro. «Tenemos que inculcarles que sean ellos los que escriban en sus agendas sus tareas pendientes y, sino lo hacen, es preferible dejarles que se lleven una regañina y que aprendan de sus errores. Lo contrario contribuye a hacerles seres poco autónomos y dependientes y a que se desentiendan en clase de sus obligaciones», plantea Del Amo.
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Desconectar del móvil. Como ya ha adelantado Del Amo en otro punto, la actitud de los padre mientras los hijos hacen sus tareas es de gran importancia. Y su consejo pasa por demostrarles que nos importan, que estamos para ayudarles y -para ello- aparcar el teléfono. «Lo ideal es soltar el móvil, mirarles y escucharles si lo requieren. Estar pendientes a ellos. Necesitan sentir que les podemos apoyar».
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Tomarles la lección: sí. Aunque los docentes son partidarios de dejarles espacio y de reforzar su autonomía mientras afrontar sus tareas, matizan: «Ello no quita que si quieren que les tomemos la lección -como se decía antiguamente- debamos hacerlo. Si nos requieren, ello les ayuda a afianzar lo aprendido y a sentirse más seguros» indica la presidenta de ANPE Málaga.
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Evitar el diálogo con el profesorado. Es otro error común. Y es que los profesores lamentan que muchas familias -por los apretados horarios laborales y la falta de tiempo- pequen muchas veces de no comunicarse con los docentes ni transmitirles sus dudas o descontentos. «Es importante que haya una cooperación entre familias y el centro en todos los aspectos, también con los deberes».
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Máximo dos extraescolares. Y por ultimo, y no por ello menos importante, los profesores ponen el foco en otra cuestión controvertida: las actividades extraescolares de los niños. «En general apreciamos un excesivo volumen de tareas en horas no lectivas a las que apuntamos a los niños. Después de ellas los cargamos de deberes y así mal vamos porque les privamos del tiempo que necesitan de relajación y de ocio en casa», critica María del Amo. Llegados a este punto, esta docente aclara que tener alguna actividad es necesario, «pero lo que no puede ser es que un niño tenga deporte, música, ajedrez, inglés, baile...», alerta. Y continúa: «Hay un abanico enorme, pero cada niño tiene un carácter y unas inquietudes y en base a ellas hay que seleccionar». ¿Su consejo? Una o dos extraescolares máximo y en un horario razonable, «para que puedan luego llegar a casa y jugar al menos 3 veces en semana». «Cada familia tiene sus circunstancias, pero a nuestro juicio es una locura que el niño llegue a casa a las 19-20 horas para sentarse a hacer los deberes ya agotado», concluye.
Un estudio determina que están en la misma longitud de onda y experimentan actividad cerebral similar en las mismas partes del cerebro.
EP
Un equipo de investigadores de la Universidad de Princeton (Estados Unidos) ha llevado a cabo el primer estudio sobre cómo interactúan los cerebros de los bebés y los adultos cuando juegan, y han encontrado similitudes en su actividad neuronal. En otras palabras, se podría decir que están en la misma longitud de onda, experimentando una actividad similar en las mismas regiones del cerebro.
"Mientras se comunican, el adulto y el niño parecen formar un circuito de retroalimentación. Es decir, el cerebro del adulto parece predecir cuándo sonreirán los bebés; los cerebros de los bebés anticipan cuándo el adulto usará un lenguaje más adaptado a él; y ambos cerebros rastrean el contacto visual y la atención a los juguetes. Así que, cuando un bebé y un adulto juegan juntos, sus cerebros se influyen mutuamente de forma dinámica", explica Elise Piazza, la principal autora de este trabajo, que se ha publicado en la revista científica Psychological Science.
Investigaciones anteriores han mostrado que los cerebros de los adultos se sincronizan cuando ven juntos películas y escuchan historias, pero se sabe poco sobre cómo se desarrolla esta sincronización neuronal en los primeros años de vida. Estudiar la comunicación cara a cara en la vida real entre bebés y adultos es bastante difícil. La mayoría de estudios similares hasta ahora implicaban escanear los cerebros de los adultos con imágenes por resonancia magnética funcional (IRMf) en sesiones separadas.
Pero para estudiar la comunicación en tiempo real, los investigadores necesitaban crear un método más accesible para los niños. Por ello, los investigadores desarrollaron un nuevo sistema de neuroimagen cerebral dual que usa espectroscopia funcional de infrarrojo cercano (fNIRS), que es "altamente seguro" y registra la oxigenación en la sangre como un sustituto de la actividad neural.
Esta herramienta permitió a los investigadores registrar la coordinación neuronal entre los bebés y un adulto mientras jugaban con juguetes, cantaban canciones y leían un libro. Un mismo adulto interactuó con 18 bebés entre los 9 y los 15 meses que participaron en la investigación.
El experimento tenía dos partes. En una, el adulto pasó cinco minutos interactuando directamente con un niño, jugando con juguetes, cantando canciones infantiles o leyendo, mientras el niño se sentaba en el regazo de sus padres. En la otra, el adulto del experimento le contó un cuento a otro adulto mientras el niño jugaba tranquilamente con su padre o madre.
El dispositivo recogió datos de 57 canales del cerebro que se sabe que están involucrados en la predicción, el procesamiento del lenguaje y la comprensión de las perspectivas de otras personas. Cuando observaron los datos, los investigadores encontraron que durante las sesiones cara a cara, los cerebros de los bebés estaban sincronizados con el cerebro del adulto en varias áreas que se sabe que están involucradas en la comprensión. Según los científicos, esta interacción "tal vez podría ayudar a los niños a decodificar el significado general de una historia o a analizar los motivos del adulto que les lee".
Cuando el adulto y el niño se alejaban el uno del otro y se relacionaban con otras personas, la sincronización entre ellos desaparecía. Esto encajaba con las expectativas de los investigadores, pero los datos "revelaron otras sorpresas". Por ejemplo, la mayor sincronización ocurrió en la corteza prefrontal, que está involucrada en el aprendizaje, la planificación y el funcionamiento ejecutivo, y que anteriormente se pensaba que estaba bastante subdesarrollada durante la infancia.
"También nos sorprendió encontrar que el cerebro infantil a menudo 'guiaba' al cerebro adulto por unos segundos, lo que sugiere que los bebés no solo reciben información de forma pasiva, sino que pueden guiar a los adultos hacia lo siguiente en lo que se van a centrar: qué juguete recoger, qué palabras decir", explica otro de los responsables del trabajo, Lew-Williams.
Consumir un vaso de zumo en el desayuno, el almuerzo o la merienda equivale a una de las cinco raciones diarias de frutas y verduras recomendadas para la correcta alimentación de los más pequeños de la casa.
Un porcentaje significativo de la población mundial no consume la cantidad de fruta y verdura necesaria para mantener una buena salud. Una realidad especialmente presente en la dieta de los más pequeños. Comer, al menos, cinco raciones de fruta y verdura diarias es lo recomendable y así lo promueve la Asociación 5 al Día, que sigue lo establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS): consumir un mínimo de 400 gramos de frutas y verduras al día. Para lograrlo, la asociación admite que una de las cinco raciones diarias recomendadas proceda de zumo de frutas envasado. Por eso, cualquier momento del día será bueno para que nuestros hijos tomen un vaso o un pequeño brik de zumo como tentempié.
GRANDES BENEFICIOS
El zumo de frutas tiene enormes beneficios nutricionales, tal y como establece la iniciativa ‘Zumo de Fruta, En Serio’, que surge, en España, de la colaboración entre la Asociación Europea de Fabricantes de Zumos (AIJN) y la Asociación Española de Fabricantes de Zumos (Asozumos), y que ofrece información sobre zumos basada en la evidencia científica. Esta establece que los zumos de frutas contienen una variedad de minerales, vitaminas y compuestos bioactivos, como los fitoquímicos, esenciales para un buen estado de salud. Concretamente, son fuentes de vitamina C, B9 (ácido fólico) y provitamina A (betacaroteno), así como de algunos minerales como el potasio y el magnesio.
Y hay más. El zumo de fruta procede única y directamente de la fruta entera de la que se exprime, con su agua, nutrientes y azúcares, sin ningún tipo de añadidos. Tanto el directamente exprimido como el obtenido a partir de concentrado, no puede contener azúcar añadido, ya que la legislación comunitaria vigente (Directiva 2012/12/UE), traspuesta a la legislación española por el Real Decreto 781/2013, prohíbe la adición de azúcares a los zumos de frutas. Por eso, incluir en la dieta diaria de nuestros hijos una ración de zumo envasado puede ser la mejor de las maneras para lograr una mayor ingesta de fruta diaria.
